پنجشنبه, ۱۵ شهریور ۱۴۰۳ /
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
نویسنده : عصرایران تاریخ انتشار : ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ - ۴:۵۰
تخم کتان منبع پرخاصیت و گروهی از ریزمغذی‌ها موسوم به لیگنان‌هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است.
نویسنده : عصرایران تاریخ انتشار : ۲۲ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۲:۳۸